Utilisées depuis la nuit des temps, les huiles essentielles sont des ingrédients végétaux qui regroupent des principes actifs d’une grande importance pour la santé naturelle. L’huile essentielle est l’essence même de la plante obtenue par distillation. La particularité des huiles essentielles est que chaque essence est composée, à son tour, de centaines de molécules différentes et toutes aussi activent. De nombreuses études scientifiques confirment leurs propriétés. Découvrez, en autres, les principales vertus de ces huiles extraordinaires :
L’huile essentielle de Laurier (Laurus Nobilis), contribue à la destruction des micro-organismes pathogènes.
Le Girofle (Syzygium aramaticum), aide à maintenir la santé et le confort de la bouche ainsi que de la gorge.
La Cannelle (Cinnamomum zeylanicum) soutient la santé des voies respiratoires et contribue à renforcer le corps. De plus, elle a des propriétés stimulantes qui contribuent à la résistance contre la fatigue mentale et physique.
Très utilisée en aromathérapie, la Melaleuca, nommée aussi arbre à thé, regroupe plusieurs espèces qui présentent des types biologiques de végétations très variables.
Le cajeput par exemple est la variété de Melaleuca Leucadendron, elle augmente la résistance physiologique de l’organisme en cas de conditions ambiantes sévères.
La Melaleuca alternifolia (arbre à thé) présente une activité antioxydante et peut protéger les cellules et les tissus contre les dommages oxydatifs ; les antioxydants peuvent protéger contre les radicaux libres et aident en cas de carence alimentaire.
L’origan (Origanum vulgare), très appréciée en cuisine, cette plante aromatique a des propriétés favorisant la production et l’excrétion de la bile ainsi que des propriétés réduisant l’inflammation et la douleur.
Cultivé dans les monastères du nord durant le moyen âge supposément pour ses vertus thérapeutiques, le Romarin (Rosmarinus officinalis), riche en antioxydants carnosiques, soutient le système immunitaire. Grâce à ses propriétés digestives, il maintient la santé du foie en réduisant la toxicité hépatique de certains agents chimiques toxiques tout en soutenant le drainage hépatobiliaire.
Le Thym (Thymus Vulgaris) apporte un soulagement en cas d’irritation de la gorge et du pharynx. Il facilite l’expectoration et aide à la toux sèche.
